压力大怎么缓解焦虑失眠

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压力大怎么缓解焦虑失眠本文转自：人民日报客户端高考、中考、入职考，每年的六月份进入考试季，考生们都进入了紧张的备战状态。最近，江苏省中医院神经内科门诊，陆续接诊了多例因考前压力大、焦虑失眠的患者。那么，如何缓解考前压力，以最佳状态迎接考试呢？来听听医学专家和心理特级教师提供的考前锦好了吧！

压力大怎么缓解焦虑文章介绍了谷维素与维生素B1的作用机制及如何联合缓解神经衰弱、失眠、焦虑、头痛等常见不适症状。适用于长期压力大、老年人、学生等人群。使用前建议咨询医生，遵循医嘱，不可替代药物治疗。在现代快节奏的生活中，神经系统疾病逐渐增多，许多人面临着神经衰弱、失眠、焦虑说完了。

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